Un Curso de Milagros

Un ejercicio por día basado en las prácticas del libro “Un curso de milagros”.

Los ejercicios son muy sencillos. No requieren mucho tiempo, y no importa dónde se hagan. No
requieren ninguna preparación. El período de entrenamiento dura un año. Las lecciones van
numeradas de la 1 a la 365 y se efectuarán a razón de un ejercicio por día.

Descripción

Un ejercicio por día basado en las prácticas del libro “Un curso de milagros”.

1. Para que los ejercicios de este libro de ejercicios tengan sentido para ti, es necesario, como marco
de referencia, disponer de una base teórica como la que provee el texto. Es la práctica de los
ejercicios, no obstante, lo que te permitirá alcanzar el objetivo del curso. Una mente sin entrenar no
puede lograr nada. El propósito de este libro de ejercicios es entrenar a tu mente a pensar según las
líneas expuestas en el texto.

2. Los ejercicios son muy sencillos. No requieren mucho tiempo, y no importa dónde se hagan. No
requieren ninguna preparación. El período de entrenamiento dura un año. Las lecciones van
numeradas de la 1 a la 365. No intentes hacer más de una serie de ejercicios por día.

3. El libro de ejercicios está dividido en dos secciones principales. La primera está dedicada a
anular la manera en que ahora ves, y la segunda, a adquirir una percepción verdadera. A excepción
de las sesiones de repaso, los ejercicios diarios están planeados en torno a una idea central que se
enuncia primero. A ésta le sigue una descripción de los procedimientos concretos mediante los
cuales debe aplicarse la idea del día.

4. El propósito del libro de ejercicios es entrenar a tu mente de forma sistemática a tener una
percepción diferente de todas las cosas y de todo el mundo. Los ejercicios están diseñados para
ayudarte a generalizar las lecciones, de manera que puedas comprender que cada una de ellas se
aplica por igual a todo el mundo y a todo lo que ves.

5. La transferencia del entrenamiento para adquirir una percepción verdadera no procede del mismo
modo que la transferencia del entrenamiento del mundo. Si se ha logrado una percepción verdadera
en conexión con una persona, situación o acontecimiento, la transferencia total a todo el mundo y a
todas las cosas es inevitable. Por otra parte, una sola cosa que se excluya de la percepción verdadera
imposibilita sus logros en cualquier otra parte.

6. Así pues, las únicas reglas generales a observarse en todas las lecciones son: Primera, los
ejercicios deben practicarse con gran precisión, tal como se indique. Esto te ayudará a generalizar
las ideas en cuestión a toda situación en la que te encuentres, así como a todas las cosas y personas
en ella. Segunda, asegúrate de no decidir por tu cuenta que hay ciertas personas, situaciones o cosas
a las cuales no se les puede aplicar estas ideas. Eso interferiría en la transferencia del entrenamiento.
La naturaleza misma de la percepción verdadera es que no tiene límites. Es lo opuesto a la manera
en que ves las cosas ahora.

7. El objetivo general de los ejercicios es incrementar tu capacidad de ampliar las ideas que estarás
practicando de modo que lo incluyan todo. Esto no requiere esfuerzo alguno de tu parte. Los
ejercicios mismos reúnen en sí las condiciones necesarias para ese tipo de transferencia.

8. Algunas de las ideas que el libro de ejercicios presenta te resultarán difíciles de creer, mientras
que otras tal vez te parezcan muy sorprendentes. Nada de eso importa. Se te pide simplemente que
las apliques tal como se te indique. No se te pide que las juzgues. Se te pide únicamente que las
uses. Es usándolas como cobrarán sentido para ti, y lo que te demostrará que son verdad.

9. Recuerda solamente esto: no tienes que creer en las ideas, no tienes que aceptarlas y ni siquiera
tienes que recibirlas con agrado. Puede que hasta te opongas vehementemente a algunas de ellas.
Nada de eso importa, ni disminuye su eficacia. Pero no hagas excepciones al aplicar las ideas
expuestas en el libro de ejercicios. Sean cuales sean tus reacciones hacia ellas, úsalas. No se
requiere nada más.